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医者の不養生……

9月末から風邪引いて絶不調。1週間は走るどころか仕事終わったらひたすら寝る日々でした。ようやく熱も下がって様子みながら10月6日から再度走り始めたものの、食べられないので体重が2−3kg減ってしまい、見ての通りのげっそりした様子。ただし、膝や足への負担は減ったという副次効果はありか :ところが、ランニング再開して数日後にはまた喉の痛みや体のだるさが再燃、新たな風邪をひいてしまいました。まさに医者の不養生!...

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