より良く生きる

去る２月２５日の東京マラソンのレポートをコニカミノルタのホームページからダウンロードしました。ネットタイム３時間２６分４３秒は昨年より少し速かったです。目標の３時間２５分には届きませんでしたが、現時点での力は出し切ったと思います。４km地点の防衛庁前で約２分のトイレタイムあり最初の５kmはラップタイム遅いように見えますが、走るペースは１キロ４分40秒程度だったはずです。前半４分４５秒ペースを当初計画して...